Browsing: Health News

શિયાળાની ઋતુમાં તમારી જાતને સ્વસ્થ રાખવી ક્યારેક મુશ્કેલ સાબિત થાય છે. વાસ્તવમાં, આ ઋતુમાં ઘણીવાર રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે, જેના કારણે ઘણી બીમારીઓ અને…

શિયાળામાં લોકો સ્વસ્થ રહેવા અને પોતાને શરદીથી બચાવવા માટે અનેક ઉપાયો કરતા હોય છે. શિયાળા દરમિયાન લોકો પોતાના દિવસની શરૂઆત હૂંફાળા પાણીથી કરે છે. સવારે ઉઠ્યા…

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે ડાયટ અને વર્કઆઉટ છતાં વજન કેમ નથી ઘટી રહ્યું? જો નહીં, તો પછી તમે યોગ્ય સ્થાને આવ્યા છો. તમને જણાવી…

શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે, તેના પર નિશાન દેખાય છે, એલર્જી થાય છે… તેવી જ રીતે આંખોની પણ સ્થિતિ છે. આ ઋતુમાં ભેજ ઓછો…

શરીરને જરૂરી પોષણ પૂરું પાડવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તો જ શરીરના દરેક અંગ યોગ્ય રીતે કામ કરી શકશે. આ માટે લોકો ઘણા પ્રકારના ફળો, શાકભાજી…

આપણા દેશમાં સદીઓથી હળદરના દૂધનો ઉપયોગ રોગોની દવા તરીકે કરવામાં આવે છે. તે શરદી મટાડવા અથવા નબળા શરીરને મજબૂત કરવા માટે પીવામાં આવે છે. વાસ્તવમાં, હળદરમાં…

શિયાળાની ઋતુ માત્ર ઠંડક અને આરામ લાવે છે, પરંતુ આ સમય આપણા સ્વાસ્થ્ય અને આહાર પર વિશેષ ધ્યાન આપવાનો પણ છે. શિયાળામાં યોગ્ય આહાર લેવાથી રોગપ્રતિકારક…

કઢીના પાંદડાનો ઉપયોગ વિવિધ વાનગીઓમાં તેનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત તેને આહારમાં સામેલ કરવાથી ખાદ્ય પદાર્થોના પોષણ મૂલ્યમાં પણ વધારો…

યુરિક એસિડ એક કચરો ઉત્પાદન છે જે આપણા શરીરમાં કુદરતી રીતે ઉત્પન્ન થાય છે. જ્યારે તે શરીરમાં વધુ પ્રમાણમાં બને છે અથવા કિડની તેને યોગ્ય માત્રામાં…

વજન ઘટાડવા માટે લોકો અનેક પ્રકારના ડાયટ અપનાવે છે અને જીમમાં જાય છે, પરંતુ તમે કોઈ પણ ડાયટ વિના સરળતાથી વજન કેવી રીતે ઘટાડી શકો છો…