Browsing: Health News

સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે લોકો ઘણી રીતો અપનાવે છે. શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે, લોકો તેમના આહાર પર સંપૂર્ણ ધ્યાન આપે છે. આપણા ઘરોમાં અને ખાસ…

જો તમારું બાળક રાત્રે નસકોરાં બોલાવે છે, તો તેને હળવાશથી ન લો. ક્યારેક ક્યારેક નસકોરા બોલવા એ સામાન્ય વાત હોઈ શકે છે, પરંતુ જો સમસ્યા ચાલુ…

રાત્રિભોજન એ સ્વસ્થ અને ફિટ જીવનનો પાયો છે, જેમાં રાત્રિભોજન પછીની આદતો મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ફક્ત રાત્રે જ આપણું શરીર લાંબા સમય સુધી આરામની સ્થિતિમાં…

આજકાલ સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સભાન લોકોમાં ચિયા બીજ ખૂબ જ લોકપ્રિય ખાદ્ય પદાર્થ બની ગયા છે. તેને ચિયા સીડ્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. ચિયા બીજ ઓમેગા-3…

પપૈયા ખાવાના ઘણા ફાયદા છે. પપૈયા કબજિયાત માટે પણ સારું માનવામાં આવે છે. આ સાથે, પપૈયા તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. જે લોકો દરરોજ…

સુકા ફળો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો પણ સ્વસ્થ રહેવા માટે સૂકા ફળો ખાવાની ભલામણ કરે છે. સૂકા ફળો એન્ટીઑકિસડન્ટો, વિટામિન્સ અને ખનિજોનો સારો સ્ત્રોત…

વિટામિન-ઇ કેપ્સ્યુલ તેલ ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં અસરકારક છે. ઘણા લોકો તેમની ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં વિટામિન E કેપ્સ્યુલ્સનો સમાવેશ કરે છે. આ ઉપરાંત, ઘણી…

હોળીના રંગો જેટલા સુંદર છે, તે વાળ માટે પણ એટલા જ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. કલરન્ટ્સમાં રહેલા રસાયણો વાળને શુષ્ક, નિર્જીવ અને નબળા બનાવી શકે છે,…

૧૩ અને ૧૪ માર્ચ ૨૦૨૪ ના રોજ દેશભરમાં હોળીનો તહેવાર ખૂબ જ ઉત્સાહથી ઉજવવામાં આવશે. રંગોની મજા, વાનગીઓની સુગંધ અને મિત્રો અને સંબંધીઓ સાથેના આનંદથી ભરપૂર…

નારંગી માત્ર સ્વાદમાં જ સ્વાદિષ્ટ નથી, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલા વિટામિન સી, પોટેશિયમ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ શરીરને ઘણા ફાયદા પહોંચાડે છે.…