Browsing: Health News

ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે, લોકો સામાન્ય રીતે સાયકલ ચલાવવાનો અથવા સ્કિપિંગનો આશરો લે છે, પરંતુ શું તમે બેમાંથી કોઈ એક પસંદ કરવા અંગે મૂંઝવણમાં છો? જો…

આપણે નાનપણથી સાંભળતા આવ્યા છીએ કે દરરોજ સ્નાન કરવું જોઈએ. સ્નાન કરવાથી વ્યક્તિ સ્વસ્થ રહે છે. આનાથી શરીર પણ ફિટ રહે છે. પરંતુ એ જાણવું પણ…

બદલાતી જીવનશૈલી અને અન્ય ઘણા કારણોને લીધે સ્વાસ્થ્ય પર ઘણી અસર થઈ રહી છે. ખાસ કરીને આ દિવસોમાં પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ…

શિયાળો દરેક માટે આરામદાયક નથી. જેમ જેમ ઠંડી વધે છે તેમ તેમ ઘણા લોકોને શરીર સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, હાડકામાં દુખાવો એ…

ભીંડી એક ખૂબ જ સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ શાક છે, જેને આપણે સામાન્ય રીતે ઘણી રીતે બનાવીએ છીએ અને ખાઈએ છીએ. લેડીફિંગરમાં વિટામીન, મિનરલ્સ, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને…

શિયાળા દરમિયાન, લોકો ઘણીવાર તેમના આહારમાં આવા ખોરાકનો સમાવેશ કરે છે, જે તેમના શરીરને ગરમ કરે છે અને તેને સ્વસ્થ બનાવવામાં મદદ કરે છે. ખજૂર આ…

શિયાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ આપણે બધાને ગરમ કપડામાં લપેટીને રહેવાનું અને કસરત કરવાનું ટાળવું ગમે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ ઋતુમાં સૂર્ય…

શિયાળાની ઋતુમાં આરોગ્યપ્રદ ફળો અને શાકભાજીનો ખજાનો આવે છે. લોકો તેને પોતાના આહારમાં સામેલ કરે છે. તેનાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે. લોકો આ ફળોનો ઘણી…

હાઈ બ્લડ પ્રેશર એ એક સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે, જે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવા ગંભીર સ્વાસ્થ્ય જોખમોને વધારી શકે છે. શિયાળામાં બ્લડ પ્રેશર વધવાનું જોખમ…

પિમ્પલ્સ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જેનાથી ઘણા લોકો આજકાલ પરેશાન છે. આજકાલ ત્વચા સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓ લોકોને પોતાનો શિકાર બનાવી રહી છે. બદલાતી જીવનશૈલી, ખરાબ આહાર…