Browsing: Health News

પેટની ચરબી ફક્ત તમારા દેખાવને બગાડે છે જ નહીં પણ ઘણી બીમારીઓને પણ જન્મ આપે છે. પેટની ચરબી વધવા પાછળ ઘણા કારણો છે પરંતુ સૌથી મોટું…

ભારતીય ભોજનમાં, ઘણી બધી વસ્તુઓનો સમાવેશ આહારમાં કરવામાં આવે છે, જે સ્વાસ્થ્યને સુધારવાની સાથે સ્વાદનું પણ ધ્યાન રાખે છે. આમળા આમાંથી એક છે, જે સામાન્ય રીતે…

સાઇનસ એટલે કે નાકમાં સોજો અને ચેપને કારણે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. સાઇનસ એ નાકની આસપાસના હાડકાંમાં હોલો હોય છે. આ કારણે નાકમાં દુખાવો…

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, ખોટી ખાવાની આદતો અને ખરાબ જીવનશૈલીએ ડાયાબિટીસને એક સામાન્ય સમસ્યા બનાવી દીધી છે. પહેલા આ રોગ મુખ્યત્વે વૃદ્ધોમાં જોવા મળતો હતો, પરંતુ હવે…

સ્વસ્થ રહેવા માટે સ્વસ્થ આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં, વ્યક્તિએ યોગ્ય આહારનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ખાવા-પીવાની દ્રષ્ટિએ શિયાળો ખૂબ જ સારો ઋતુ માનવામાં આવે…

મકરસંક્રાંતિના દિવસે, સૂર્ય ઉત્તરાયણની દિશામાં ગતિ કરવાનું શરૂ કરે છે. આ તહેવાર સાથે દિવસો ધીમે ધીમે લાંબા અને રાત ટૂંકી થવા લાગે છે. આ સમય તમારા…

દર વર્ષે મકરસંક્રાંતિનો તહેવાર દેશભરમાં ખૂબ જ ધામધૂમથી ઉજવવામાં આવે છે. આ હિન્દુ ધર્મનો એક મુખ્ય તહેવાર છે. આ દિવસે લોકો સ્નાન કરે છે અને દાન…

કસરત પછી મીઠાઈની ઇચ્છા થવી સામાન્ય છે. સખત મહેનત પછી, કંઈક મીઠી ખાવાનું મન થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણા લોકો એવું પણ માને છે કે જો…

તમે તમારા ભોજનમાં વારંવાર જીરાનો ઉપયોગ કરતા જ હશો, પછી તે દાળ કે ભાત અથવા ગરમ મસાલા બનાવવા માટે હોય, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે…

જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને મજબૂત રાખવા માંગો છો, તો તમારે તમારા શરીરમાં હિમોગ્લોબિનની ઉણપને અટકાવવી જોઈએ. તમને જણાવી દઈએ કે હિમોગ્લોબિનની નોર્મલ રેન્જ જાળવી રાખવી ખૂબ…