
વધુને વધુ પાણી પીવું એ આપણા શરીર માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. દરેક જણ દિવસમાં ઘણા લિટર પાણી પીવાની ભલામણ કરે છે. પરંતુ શું તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખરેખર સારું છે? ખરેખર, આપણે આપણા શરીરની જરૂરિયાત અનુસાર પાણી પીવું જોઈએ. તે આપણા પેશાબના રંગથી યોગ્ય રીતે ઓળખી શકાય છે. બીજી બાજુ, જો તમને વધુ પાણી પીવા પાછળ વધુ તરસ હોય, તો તે જોખમી સાબિત થઈ શકે છે. આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અતિશય તરસને સારી નિશાની માનવામાં આવતી નથી. જો તમને પણ દિવસભર અતિશય તરસ લાગે છે, તો પછી તમને આ રોગોનું જોખમ હોઈ શકે છે.
1. પોલિડીપ્સિયા રોગ
જો દિવસ દરમિયાન પૂરતું પાણી પીવા છતાં તમે વારંવાર તરસ્યા અનુભવો છો, તો તે એક સારો સંકેત માનવામાં આવતો નથી. તમને પોલિડીપ્સિયા રોગ હોઈ શકે છે. આમાં, વ્યક્તિને અતિશય પરસેવો, ડિહાઇડ્રેશન જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરમાં કેફીન, આલ્કોહોલ અથવા મીઠાની માત્રા વધારે હોય છે. આ કારણોને લીધે, તમને પોલિડીપ્સિયાની સમસ્યા હોઈ શકે છે.
2. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ
જે લોકો ડાયાબિટીઝનું જોખમ ધરાવે છે, તેઓ પણ ખૂબ તરસ્યા અનુભવે છે. ડાયાબિટીઝમાં, તમારા શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની રચનાની પ્રક્રિયા ધીમી પડી જાય છે, જેના કારણે તમારા શરીરમાં ખાંડનું સ્તર વધવાનું શરૂ થાય છે. તે સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે કે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ અતિશય તરસ અનુભવે છે. આ રાજ્યમાં, તમારે ડ doctor ક્ટરની સલાહ લેવી જ જોઇએ.
3. હૃદય રોગ
જે લોકોને વધુ પડતી તરસ લાગે છે તેઓને પણ હૃદયરોગનું જોખમ રહેલું છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા હૃદયની નિષ્ફળતા દરમિયાન વ્યક્તિને વધુ પડતી તરસ લાગે છે. જો તમને ક્યારેય વધુ પડતી તરસ લાગે છે, તો તમારે તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
4. સેપ્સિસનું જોખમ
સેપ્સિસના કિસ્સામાં, તમારા શરીરમાં સોજો વધવા લાગે છે. આ બેક્ટેરિયલ અને અન્ય ચેપને કારણે થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમને વધુ પડતી તરસ લાગે છે.
તમને જણાવી દઈએ કે ગર્ભવતી મહિલાઓને પણ ખૂબ જ તરસ લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે આ બાબત તમારા ડૉક્ટર સાથે શેર કરવી જોઈએ. સંશોધન મુજબ, વ્યક્તિએ દિવસમાં લગભગ 4-5 લિટર પાણી પીવું જોઈએ. પરંતુ જો તમને પૂરતું પાણી પીધા પછી પણ તરસ લાગે છે, તો તમને આ બીમારીઓનું જોખમ હોઈ શકે છે.
