Browsing: Health News

જ્યારે શરીરમાં ચરબી જમા થવા લાગે છે, ત્યારે તે ઘણી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ વધારે છે. જેના કારણે શરીરનું વજન વધે છે અને વ્યક્તિ જીવનશૈલીના અનેક રોગોનો…

જો તમારે વજન ઓછું કરવું હોય અથવા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઓછું કરવું હોય. બોડી ડિટોક્સથી લઈને આવશ્યક પોષણ સુધી, બ્રોકોલી ખાવી એ એકદમ સામાન્ય બાબત બની…

આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં લોકો પાસે પોતાના માટે સમય નથી. ખોટી ખાનપાન અને ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે લોકો અનેક બીમારીઓનો શિકાર બની રહ્યા છે. સ્થૂળતા, હાઈ બીપી, કોલેસ્ટ્રોલ…

પ્રિય, તમારે સૌથી વધુ આરોગ્યપ્રદ ખોરાક લેવો જોઈએ. પોષક તત્વોથી ભરપૂર આહારથી દિવસની શરૂઆત કરવાથી તમે ફિટ રહે છે. આ માટે તમે સવારે ઉઠી સાથે કોફી…

કેટલાક લોકોને જમ્યા પછી તરત જ ટૂથપીકનો ઉપયોગ કરવાની આદત હોય છે. ખાસ કરીને ઘરના વડીલો ટૂથપીક્સનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી…

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં આરામ મેળવવો ખૂબ જ મુશ્કેલ બની જાય છે. ઘણીવાર ઓફિસમાં કામ દરમિયાન અચાનક એનર્જી ઓછી થઈ જાય છે અને કામ સમયસર પૂરું થતું…

જો લોહીમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધી જાય તો તેનાથી કિડનીની બીમારી, હાર્ટ એટેક, પ્રોસ્ટેટ કેન્સર, આર્થરાઈટિસ, સાંધાના દુખાવા સહિત અનેક રોગો થાય છે. જો તમે આ…

ભારતીય ભોજનમાં એવા ઘણા મસાલા અને શાકભાજીનો ઉપયોગ થાય છે જે ભોજનનો સ્વાદ વધારવાની સાથે સાથે સ્વાસ્થ્યને પણ ફાયદો કરે છે. લીલા મરચા પણ તેમાંથી એક છે. પોતાના…

શિયાળામાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને ઉધરસ અને શરદી સામે લડવા માટે ખોરાકમાં કેટલીક ગરમ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં અમે તમને આ…

ઘણીવાર આપણે આપણા શરીર, ત્વચા, હૃદય, પેટ અને આ તમામ અંગોને સ્વસ્થ રાખવા માટે ખૂબ જ મહેનત કરીએ છીએ, પરંતુ આપણા શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગ એટલે…