Browsing: Health News

Benefits of Chikoo : પોષક તત્વોથી ભરપૂર ચીકુ ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ છે અને સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ચીકુમાં પ્રોટીન, વિટામીન સી, વિટામીન બી, વિટામીન…

coconut cream benefit : નારિયેળ પાણીને ગુણોની ખાણ કહેવામાં આવે છે. તેના પાણીનો સ્વાદ જેટલો સ્વાદિષ્ટ હોય છે, તેટલું જ તેને તાજગી આપતું પીણું માનવામાં આવે…

Surya Namaskar Benefits: આપણી જીવનશૈલી એટલી બદલાઈ ગઈ છે કે આપણી પાસે આપણા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવાનો સમય નથી. આ જ કારણ છે કે લોકો નાની ઉંમરમાં…

Health News: ઉનાળામાં અવારનવાર પાણીની અછત સર્જાય છે. તેના કારણે ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યા થઈ જાય છે, આ સાથે જ્ઞાનતંતુઓમાં તાણ આવે છે અને ક્યારેક આખા શરીરને અસર…

Sugar Substitutes: ખાંડનો ઉપયોગ રોજિંદા આહારમાં મોટા પ્રમાણમાં થાય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે તમારા સ્વાસ્થ્યને ફાયદા કરતાં વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે. ડાયાબિટીસ…

Side Effects of Saunf: વરિયાળીનો ઉપયોગ મોટેભાગે ઘરોમાં માઉથ ફ્રેશનરથી લઈને અથાણાં અને શાકભાજીનો સ્વાદ વધારવા માટે થાય છે. આટલું જ નહીં સ્વાસ્થ્ય માટે વરિયાળીના ફાયદા…

Cholesterol Affects Human Body : લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધવું સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક માનવામાં આવે છે. અભ્યાસમાં, હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પર તેની સૌથી મોટી આડઅસરો જોવા મળી છે.…

Health Tips : ડિપ્રેશન, જેને ડિપ્રેશન અથવા માનસિક તણાવ પણ કહી શકાય, એક સરળ શબ્દ છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ સમસ્યા ખૂબ ગંભીર…

Health News: નબળી જીવનશૈલી, ખાનપાન, શારીરિક વ્યાયામનો અભાવ અને ઓછા પૌષ્ટિક આહારના કારણે યુવા ભારતીયોમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધી રહ્યું છે. કોલેસ્ટ્રોલ હૃદયના રોગો, ડાયાબિટીસ અને…

Black Raisin Benefits : ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર કિસમિસ ઘણા સ્વરૂપોમાં ઉપલબ્ધ છે, જેમાં કાળી કિશમિશ, જેને મુનક્કા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ…