ચોમાસાની ઋતુ ગરમીથી રાહત આપે છે, તો બીજી તરફ તે ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક પડકારો પણ લાવે છે. ભેજ અને ભેજને કારણે ત્વચા ચીકણી, નિર્જીવ અને ખીલથી ભરેલી બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં કેટલાક ફેરફારો કરવા જોઈએ જે વરસાદની ઋતુ માટે યોગ્ય હોય.
ફેસવોશથી ચહેરો સાફ કરો: ચોમાસામાં, પરસેવો અને ગંદકી ત્વચા પર ઝડપથી જમા થાય છે, જે છિદ્રોને બંધ કરી શકે છે. તેથી, ફેસવોશ ત્વચાને સ્વચ્છ અને તાજી રાખવામાં મદદ કરે છે.
ટોનરનો ઉપયોગ કરો: ટોનર ત્વચાને કડક બનાવે છે અને ખુલ્લા છિદ્રોને બંધ કરવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી તેલયુક્તતા નિયંત્રિત થાય છે. ગુલાબજળ અથવા કાકડી સાથે કુદરતી ટોનર ચોમાસા માટે શ્રેષ્ઠ છે.
મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો: ભેજ હોવા છતાં, ત્વચાને હાઇડ્રેશનની જરૂર છે. જેલ-આધારિત મોઇશ્ચરાઇઝર ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. એલોવેરા અથવા હાયલ્યુરોનિક એસિડ આધારિત ઉત્પાદનો પસંદ કરો.
અઠવાડિયામાં બે વાર સ્ક્રબ કરો: સ્ક્રબિંગ કરવાથી મૃત ત્વચાના કોષો દૂર થાય છે અને ચહેરો ચમકતો રહે છે. ઘરે બનાવેલ ઓટમીલ અથવા કોફી સ્ક્રબ એક કુદરતી અને અસરકારક વિકલ્પ છે.
સનસ્ક્રીન લગાવવાનું ભૂલશો નહીં: વરસાદ અને વાદળો હોવા છતાં, યુવી કિરણો તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. પાણી આધારિત સનસ્ક્રીન પસંદ કરો, જે ત્વચા પર હળવું હોય.
પુષ્કળ પાણી પીવો: ત્વચાને ચમકતી અને સ્વસ્થ રાખવા માટે, અંદરથી હાઇડ્રેટેડ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. દિવસમાં 8 ગ્લાસ પાણી પીવો અને તરબૂચ, કાકડી જેવા મોસમી ફળોનું સેવન વધારવું.
