Browsing: Health News

સૂર્યમુખીના બીજ વિટામિન સી, વિટામિન ઇ, વિટામિન બી6, ફાઇબર, આયર્ન, જસત, કોપર, ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમ જેવા ઘણા જરૂરી પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ છે. આના સેવનથી તમે ન…

Walk For Weight Loss: ચાલવું એ કોઈપણ સમયે કરવા માટે સૌથી સરળ ફિટનેસ કસરત છે. દરરોજ ચાલવાથી તમારું એકંદર સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે. જે લોકો દરરોજ વોક…

 Home Remedies For Heartburn: હાર્ટબર્નની ફરિયાદ પાચન તંત્ર સાથે સંબંધિત છે, જે ખાવાની ખોટી આદતોને કારણે વધુ ખરાબ થાય છે. તેને હાર્ટ બર્ન અથવા એસિડ રિફ્લક્સ…

Moringa Leaves: આયુર્વેદમાં લાંબા સમયથી મોરિંગાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે સ્વાદમાં અદ્ભુત ન હોઈ શકે, પરંતુ સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ તેની કોઈ તુલના નથી. તમને જણાવી દઈએ…

 Weight Loss Effect: આ દિવસોમાં, સ્થૂળતા દેશ અને વિશ્વમાં એક રોગચાળા તરીકે ઉભરી આવી છે. સ્થૂળતાથી પીડિત લોકોની સંખ્યા દિવસેને દિવસે વધી રહી છે. સ્થૂળતાના કારણે…

Garlic Peel Benefits:  ભોજનનો સ્વાદ વધારવા ઉપરાંત પ્રાચીન સમયથી લસણનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક ઔષધિ તરીકે પણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે પણ લસણની છાલને નકામી ગણીને…

 Postpartum Depression: માતા બનવું એ દરેક સ્ત્રી માટે એક સુખદ અનુભૂતિ હોય છે, પરંતુ તેની સાથે તેને ઘણી સમસ્યાઓનો પણ સામનો કરવો પડે છે. પ્રેગ્નન્સીથી લઈને…

Health Tips: સ્ત્રીઓ ઘણીવાર પીઠ અને પગના દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. લાંબા સમય સુધી બેસીને અથવા કામ કરવાને કારણે મહિલાઓને તેમના હાડકામાં દુખાવો થાય છે. તેનું…

Curd Benefits: ભારતીય ઘરોમાં ઘણા લોકો દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા દહીં બનાવે છે. ગરમ દૂધમાં થોડું દહીં મિક્સ કરીને આખી રાત રાખવાથી તે તૈયાર થાય છે.…

 Reasons for Blood Sugar Spike: લોકો માને છે કે વધુ પડતી ખાંડ અથવા ચોખાનું સેવન કરવાથી બ્લડ સુગરમાં વધારો થાય છે. તેમના આહારમાં નાના ફેરફારો કરીને,…